白芝麻营养价值丰富，富含多种维生素、蛋白质、钙、铁等，而且含钙量是牛仔的2倍。现在正值春暖花开，万物开始生长的美好季节，是给处于发育期的宝宝补充营养的好时机！每100g白芝麻中的铁可以帮助宝宝补充充足的铁质；钙元素可以促进宝宝牙齿骨骼的健康发育。但是，凡事都有两面性，白芝麻有如此多的益处，当然也有注意事项是需要宝妈了解的！那么，宝宝吃白芝麻有哪些注意事项呢？

先，宝宝在吃白芝麻时要适量食用。因为宝宝的肠胃还处于发育阶段，吃的过多不利于消化，增加肠胃负担，而且过多吃白芝麻容易导致腹泻；而且，白芝麻本就含油量高，多用于榨油生产加工，当宝宝有肠胃不舒服（拉肚子）时，不宜吃白芝麻；另外，宝宝较小，还没有咀嚼功能，建议给宝宝吃白芝麻时可以用打粉机打成白芝麻粉食用；也可以在打豆浆时放入白芝麻，这样既增加了豆浆的浓香，又易消化吸收。

小编建议宝妈们在给宝宝吃白芝麻时要科学、合理，这样吃的更健康，更放心！小编也真心祝愿宝宝们健康快乐成长每天！

安徽芝麻油