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【文章】 如何选择调和油?
调和油的关键在于“和”,购买调和油时,定要注意看调和油的食品标签,看调和油中包含哪些种类的植物油,各类植物油的配比如何,从而挑选有助于脂肪酸合理搭配的调和油。 消费者需多关注品的资质、认证这些指标。 健康不能太油腻 推荐成年居民每天摄入25-30克油。而调…
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