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花生酱批发描述花生酱的营养
文章出处:本站 人气:11600 发表时间:2021-07-29 15:57:44
花生酱批发很多人喜欢吃花生酱,但花生酱很讲究,如果吃错了还会造成很多坏处,那么,吃花生酱有什么坏处呢?
对那些害怕发胖的人来说,花生酱简直是一个不可避免的魔鬼。然而,美国科学家的一项研究表明,花生酱不仅不会导致肥胖,而且是一种很好的健康食品。美国大学的研究人员发现,每天吃一份花生酱(大约两汤匙)的人,比不吃的人,在摄取维他命等营养物质时,更能达到美国颁布的每日推荐摄取标准。
因为因为花生酱富含维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。研究还发现,花生酱含有大量单一不饱和脂肪酸,可以降低体内胆固醇含量,降低心脏病风险。
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